psychoterapia, psycholog, depresja, nerwica, problem, borowczak, gdynia, sopot, gdańsk Psychoterapia Trójmiasto

Psychoterapia indywidualna

Dla kogo – dorośli, młodzież od 12 r.ż.

 
Wskazania –przeżywanie problemów utrudniających codzienne funkcjonowanie oraz chęć pogłębienia wiedzy na swój temat i  zrozumienia własnego zachowania, emocji, przeżyć. Na psychoterapię indywidualną można przyjść z każdą sprawą, którą osobiście przeżywamy – nawet jeśli są to kłopoty w relacjach a partner nie chce nad tą relacją pracować.
 
Dawkowanie – sesje odbywają się w formie indywidualnych stałych spotkań trwających 60 min. Ich ilość i częstotliwość określana jest podczas 1-2 konsultacji wspólnie przez terapeutę i osobę zainteresowaną w oparciu o charakter doświadczanych trudności.
 
  • Dłuższa psychoterapia – długość takiej terapii jest określana przez zapotrzebowanie klienta. Przeznaczona jest dla osób chcących zająć się długotrwałymi lub głębszymi problemami, jak wszelkiego rodzaju zaburzenia trwające od dłuższego czasu, długoterminowe konflikty, powtarzające się wzorce w relacjach, długoterminowe symptomy,  nadużycia związane z przemocą psychiczną i fizyczną, uzależnienia, współuzależnienia itd. Dłuższą formą psychoterapii polecamy również dla osób nastawionych na rozwój osobisty, które chcą pogłębiać świadomość i wiedzę o sobie oraz korzystać ze zdobytej wiedzy w codziennym życiu.
 
  • Psychoterapia krótkoterminowa składa się zwykle z kilku spotkań nastawionych na konkretny problem np. związany z krótkotrwałymi symptomami, nabyciem konkretnej umiejętności, rozwiązaniem określonej sytuacji problemowej.
 
Działanie – celem psychoterapii jest szukanie wraz z klientem potencjału do rozwoju w jego przeżyciach i problemach, aby możliwe było dla niego podejmowanie samodzielnego działania i radzenia sobie z określonymi problemami lub trudną sytuacją w życiu codziennym. Cel uzyskujemy poprzez zwiększanie świadomości wokół świadomych i nieświadomych procesów, które kierują działaniami. Podczas psychoterapii oprócz rozmowy zachęcamy do doświadczania różnych części siebie – bardziej i mniej lubianych, z założeniem, że każda z nich jest ważna dla poprawy naszego codziennego funkcjonowania i czerpania satysfakcji z życia.
 
Środki ostrożności – przy zaburzeniach zdiagnozowanych przez psychiatrę  (np. nerwica, depresja, anoreksja, bulimia  itd. ) i będących w znacznym nasileniu dopytujemy o opiekę psychiatryczną.  Ważne może być podanie informacji o branych lekach lub towarzyszących chorobach, które mogą wpływać na stan psychicznych klienta.
 
Przeciwwskazania – długotrwałe uzależnienia od alkoholu i narkotyków, mocno nasilone zaburzenia psychiczne wymagające hospitalizacji.
 
Proszę umawiać się na spotkania telefonicznie lub mailowo.
Sesje są odpłatne.
Koszt (60 min): 100 zł. Zniżka dla studentów o 30%.
 
Możliwe sesje na skype, jeśli odległość uniemożlia odbywania ich na żywo.
Jeśli masz pytania zapraszam do kontaktu. W przypadku wątpliwości pomogę Ci ustalić jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najodpowiedniejsza.
 

Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Znajdź nas na Facebooku
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem