Psychoterapia zorientowana na proces

W gabinetach można spotkać różne podejścia psychoterapeutyczne. Wszystkim tym nurtom przyświeca ten sam cel: zrozumieć z czym przychodzi osoba i wypracować najlepsze strategie poradzenia sobie z przedstawioną sytuacją. Psychologia procesu skupia się na doświadczeniu człowieka i...

Po co jest psychoterapia i na czym polega?

Psychoterapia jest jedną z bardziej pogłębionych form pomocy. Może być to pomoc krótkoterminowa lub długoterminowa, która kompleksowo obejmuje różnorodne trudności. Psychoterapia w zasadzie jest dla każdego, kto chcę bliżej poznać siebie, poszerzyć swoją świadomość o nowo...